Ängste und Phobien sind meist antrainiert. Dein Gehirn sendet dir fälschlicherweise Alarmsignale wo eigentlich keine sein sollten. Die grösste Angst ist die Angst vor der Angst. Wenn du Angst vor Spinnen hast, Höhenangst oder Flugangst dann weißt du genau wovon ich spreche. Irgendwann wirst du ein Erlebnis gehabt haben, welches dich bis Heute prägt. Unbewusst sind noch Ängste verbunden welche sich immer genau dann zeigen wenn es einen Auslöser gibt. Video: Wie entstehen Ängste? Um deine Phobie abzulegen können wir ganz einfach die bestehende Verbindung kappen und dir statt diesem unangenehmen Gefühl ein besseres mitgeben. So einfach ist das. Du willst endlich deine Angst überwinden? Dann bist du bei uns richtig. Hierfür haben wir diesen Workshop kreiert welcher dir dabei hilft diese abzulegen. Wichtig zu wissen: Wir arbeiten an dem Gefühl welches du loswerden willst - nicht an der Situation. Sprich du brauchst dich nicht zu offenbaren wenn du dies nicht willst. Ganz klar dass du darfst aber du kannst auch teilnehmen ohne Jemanden in dein Thema einzuweihen. Wir arbeiten in Kleingruppen, somit ist die persönliche Betreuung gewährleistet und du profitierst trotzdem von einem Umfeld welches dich unterstützt. Du findest hier ein Video von Beat der seine jahrzehntelange Angst vor Spinnen an unserem Workshop abgelegt hat. Zum Glück hatten wir direkt vor dem Seminarraum eine Spinne welche er in die Hand nehmen konnte... Der Bericht über Mariije Oosting welche wir für SRF therapieren durften findest du hier.