Hypnosetherapie in Luzern
Eine der schnellsten und effektivsten Methoden zur Ursachenbekämpfung von Problemen ist für uns die Hypnose. Der hypnotische Zustand erlaubt es uns direkt mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten. Dank der Umgehung des rationellen Denkens können wir genau da anknüpfen wo sich ein Problem gefestigt hat.
Zuallererst: die Hypnose ist für mich nur ein Zustand - mehr nicht. Ich betrachte diese wie ein Arbeitsinstrument. Der Handwerker hat den Hammer der Mentaltrainer hat die Hypnose. Je nach Studie geht man davon aus dass zwischen 90% - 98% unseres Handelns von unserem Unterbewusstsein geregelt ist. Sprich lediglich 2% - 10% unseres Lebens entscheiden wir bewusst. Um genau auf dieses Unterbewusste zugreifen zu können arbeiten wir mit Hypnose.
Wirkt Hypnose?
Es gibt diverse Studien welche die Wirksamkeit von Hypnose belegen. Eine der aufschlussreichsten hat das American Health Magazin publiziert. Jene vergleicht Verhaltenstherapie, Psychoanalyse und Hypnose. Folgende Resultate wurden erzielt:
- Psychoanalyse: Genesung von 38% nach 600 Sessionen
- Verhaltenstherapie: Genesung von 72% nach 22 Sessionen
- Hypnosetherapie: Genesung von 98% nach 6 Sessionen
*veröffentlicht im "Psychotherapy Magazine, Vol 7, Number1, Alfred A Barrios. Phd"
Die Milton Erickson Gesellschaft publiziert konstant Studien welche du hier einsehen kannst.
Wir durften für SRF2 Mariije Ooisting dabei helfen ihre Spinnenphobie abzulegen - du kannst hier den Artikel einsehen
