Informationen, Fragen & Antworten

Hier beantworten wir laufend die an uns gestellten Fragen. Wenn auch du eine Frage hast und diese gerne beantwortet haben möchtest, so kannst du diese uns über das Kontaktformular zukommen lassen und wir werden auch deine Frage hier beantworten.

Neuroplastizität und Hypnose

Kaputt ist kaputt, so könnte man die lange Zeit gängige Meinung der Schulmediziner in Bezug auf das menschliche Gehirn auf den kleinsten Nenner bringen. Das heißt: Die Mediziner sind davon ausgegangen, dass... weiterlesen

Ängste therapieren mit Hypnose

Angst zählt zu den stärksten Emotionen überhaupt, die der Mensch empfinden kann. Entwicklungsgeschichtlich betrachtet hat das durchaus seinen Sinn. Denn Angst sorgt dafür, dass.. weiterlesen

Antiraucher Hypnose

Es gibt wohl keinen Raucher, der nicht zumindest schon einmal mit dem Gedanken gespielt hat, mit dem Rauchen aufzuhören oder es sogar schon versucht hat. Hinter diesem Vorhaben... weiterlesen..

Zielerreichung mit Hypnose

Das Problem kennt wohl jeder: Man setzt sich ein Ziel, macht sich hochmotiviert an die ersten Schritte, um es zu erreichen… und scheitert letztlich doch. Die Gefahr des Scheiterns ist umso größer, je länger es dauert, bis das Ziel erreicht ist. Das beste Beispiel dafür sind Menschen, die es sich zum Ziel gesetzt haben, zehn oder 20 Kilo abzunehmen: Weiterlesen

Wirksamkeit von Hypnose

Nach wie vor verbinden viele Menschen mit dem Begriff Hypnose Showhypnotiseure, die vor großem Publikum Freiwillige auf die Bühne bitten, die sich nach der Hypnose vor den Zuschauern zum Affen machen. Dass die Hypnose sehr wohl aber auch medizinisch – vor allem in der Psychotherapie – eine wirksame Methode für die Behandlung ist... Weiterlesen

Warum Hypnose - Vergleich mit anderen Therapieformen

Immer mehr Menschen mit psychischen Problemen entscheiden sich für eine Hypnosetherapie zur Behandlung ihrer Problematik. Der Grund: Es handelt sich um ein äußerst schnelles und effektives Therapieverfahren. Weiterlesen

Übung - gute Gefühle aktivieren

Sehr vereinfacht gesagt folgt Verhalten deinen Gedanken. Daher kommt auch mein Spruch: Du bist was du denkst! Dein Gehirn erlebt den Alltag quasi durch eine Brille. Diese Brille ist sinnbildlich für deine Gedanken und Erfahrungen. Du kennst bestimmt den Ausdruck "alles durch die rosarote Brille sehen" wenn wir frisch verliebt sind. Im Fachjargon heisst dieses Phänomen.. weiterlesen

Beta, Alpha, Theta und Delta Zustand

Ich werde dir Heute die mentalen Ebenen, Alpha, Beta, Theta und Delta Zustand ein bisschen näherbringen. Vereinfacht gesagt sind es Zustände die dir erlauben schneller und besser an deiner Persönlichkeit arbeiten zu können. Die dir auch erlauben, je nach Zustand in dem du gerade bist, schneller auf das Unterbewusstsein zugreifen.. weiterlesen

Migräne mit Hypnose therapieren

Kopfschmerzen sind oftmals ein Alarmsignal deines Unterbewusstseins um dir mitzuteilen, dass irgendetwas nicht im Gleichgewicht ist. Oftmals spielt Stress und innere Angespanntheit eine wesentliche Rolle. Bereits mit sehr einfachen Techniken, lassen sich Kopfschmerzen und selbst Migräneattacken vermindern... weiterlesen..

Beeinflussung durch Markennamen

Wir haben klare Geschmackspräferenzen – wie z.B. die Präferenz von Coca Cola über Pepsi, oder roter und grünen Gummibärchen, obwohl wir in einem Blindtest diese Produkte meist nicht unterscheiden könnten weiterlesen...

Krankheiten - alles reine Einbildung?

Ich finde es immer wieder spannend zu beobachten wieviel Einfluss unsere Gedanken auf unser Wohlbefinden haben. Erst kürzlich hatte ich Besuch aus dem Ausland.. weiterlesen...

Hypnose SRF Podcast

Die Hypnose ist mehr als eine Unterhaltungsmöglichkeit. SRF Podcast hat hierzu einen tollen Beitrag verfasst welchen ich dir nicht vorenthalten möchte.

Bereits die Ägypter haben ca. 500 vor Christus mit Hypnose gearbeitet. Anno 1770 weiterlesen..

Vorsätze & Ziele erreichen

Weihnachtszeit - die Zeit um sich das vergangene Jahr nochmals durch den Kopf gehen zu lassen und Vorsätze fürs neue Jahr zu stecken.

Vorsätze - bringt das überhaupt etwas? weiterlesen...

Woher kommt Stress?

41% der Bankangestellten in der Schweiz sehen sich selber in der Gefahr in ein Ausgebrannt sein - sprich ein Burnout hinein zu manövrieren. 41%!! Fast jeder zweite Angestellte - ich finde das unglaublich. Warum tun wir uns das an? weiterlesen...

Nutze den Flowzustand

Wir haben ihn alles schon mehrmals (täglich hoffentlich) erlebt. Sei es während einer Präsentation, bei der wir uns so hingegeben haben, dass wir die ganzen Ängste und sogar den vorbereiteten Text einfach beiseite gelassen haben... weiterlesen...

Burnouttherapie

Kann man überhaupt ein Burnout behandeln ohne langfristige Nachwirkungen? Eine Frage welche uns oft gestellt wird. Ja das ist möglich jedoch hängt es davon ab was und wie genau therapiert wird.

Wir unterscheiden 2 Faktoren welche zu einem Burnout führen: weiterlesen...

Messbarkeit von Mentaltraining

Oft werden wir gefragt ob es denn möglich sei den Erfolg von Mentaltraining bzw. Hypnose zu messen. Ja klar geht dies. Aber das Wichtigste... weiterlesen

Wie entsteht ein Burnout?

Viel spannender ist doch was ist ein Burnout überhaupt? Unserer Erfahrung nach ist ein Burnout eine psychische Stress - Überbelastung welche sich langsam zu einer Krankheit - genannt Burnout entwickelt. Woher kommt also der Stress? Es gibt mehrere Faktoren welche hierzu beitragen.. weiterlesen...

Einblick in die Vorbereitung einer Hypnose CD

Heute gebe ich dir einen kurzen Einblick in unsere aktuell laufenden Vorbereitung für die nächste Studioaufnahme unserer Mentalreisen bzw. Hypnose CD's.

Nach langer und intensiver Vorbereitungen, vielen Stunden an Texte schreiben, mit Musikern zusammen sitzen und den Feinschliff machen sind wir nun kurz vor der Studioaufnahme. Wie du siehst, arbeiten wir mit Profimusikern zusammen - warum? weiterlesen...

Haben meine Gedanken Einfluss auf mich?

Dies ist eine Frage welche mir oft gestellt wird. Ja, das haben sie!
Fangen wir mal ganz einfach an. Wenn du dich an eine Situation zurückerinnerst in der du so richtig glücklich warst, es dir gut ging und du voller Lebensfreude warst - wie macht sich das bei dir bemerkbar? Wenn du nun an eine Erfahrung denkst in der es dir nicht so wirklich gut ging, du ausgelaugt warst, vielleicht ein wenig bedrückt - wie fühlt sich das an?

Wie du merkst, reagiert dein Körper automatisch auf diese Situationen... weiterlesen...

 

 

Stimmt es, dass ich mir meine Welt selber erschaffe?

Ja und Nein. Ich schaue dies ein bisschen differenzierter an. Stell dir vor du gehst mit einem Freund aus in ein Restaurant essen und nachher noch in eine Bar. Gehen wir davon aus, dass du gut gelaunt bist, erholt und eine richtig tolle Woche gehabt hast. Dein Kumpel hatte eine strenge Woche, viel zu tun und ist gerade stark unter Druck. Denkst du dass er diesen Abend genauso erleben wird wie du?

Die Wahrscheinlichkeit dass dir der Abend besser gefallen wird... weiterlesen...

Wirkt deine Hypnose CD wirklich? Und warum ist die so anders?

Oh ja, das tut sie… Die Frage ist: kannst du dich darauf einlassen?

Auf der einen Seite hat alleine schon die Musik einen Einfluss auf dich und deinen Körper. Die Klänge sind so ausgearbeitet dass sie dich optimal dabei unterstützen dich zu entspannen. Daher gibt es auch teilweise so mystische Klänge drin. Das Zusammenspiel zwischen Sprache und Musik ist unglaublich wichtig. Wie du bestimmt schon bemerkt hast... weiterlesen...

Was für Leute kommen an eure Seminare?

Unsere Kunden sind stark durchmischt. Wir haben immer wieder Leute welche sich in unseren Workshops beruflich fitter machen wollen sei es als Verkäufer oder Führungskraft ihre Persönlichkeit stärken wollen oder sich Tipps und Tricks lernen um Ihre Kunden und Mitarbeiter besser zu verstehen. Genauso häufig gibt es aber auch, dass wir Teilnehmer haben die einfach mal “rumexperimentieren” wollen um sich besser kennen zu lernen. Eines haben alle gemeinsam: Sie sind offen und wollen etwas erleben.

Interview Philippe Hort & Oliver Schwarz über Blockaden, Programmierungen und Möglichkeiten von Mentaltraining