Informationen, Fragen & Antworten

Hier beantworten wir laufend die an uns gestellten Fragen. Wenn auch du eine Frage hast und diese gerne beantwortet haben möchtest, so kannst du diese uns über das Kontaktformular zukommen lassen und wir werden auch deine Frage hier beantworten.

Anspannung abbauen

Viele Menschen werden vom Gefühl einer inneren Anspannung geplagt. Sie fühlen sich überfordert und befürchten, den Ansprüchen, die ihre Mitmenschen an sie stellen, nicht gerecht werden zu können. Weiterlesen

Wie entstehen Krankheiten?

Natürlich haben die meisten Krankheiten organische Ursachen, die von einem Arzt oder gegebenenfalls von einem Facharzt abgeklärt werden sollten. Es gibt aber sehr wohl auch Krankheiten, die psychisch bedingt sind. Weiterlesen

Selektive Wahrnehmung

Der Begriff selektive Wahrnehmung umschreibt die Tatsache, dass ein Mensch in seiner Umwelt nur bestimmte Aspekte wahrnimmt, während er andere ausblendet. Es handelt sich dabei um einen Filtermechanismus des Gehirns, der es ermöglicht, wichtige Informationen von unwichtigen zu unterscheiden. Weiterlesen

Burnouttherapie mit Hypnose

Psychische Krankheiten zählen in der modernen Leistungsgesellschaft zu den häufigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit. Dabei ist das sogenannte Burnout-Syndrom ein relativ häufiges Krankheitsbild, dessen Behandlung... weiterlesen

Schmerzkontrolle

Eine äußerst effektive Methode ist die Schmerzkontrolle durch Hypnose, die sogar schmerzfreie Geburten ermöglicht. In der Hypnose Ausbildung lernen weiterlesen

Die vier mentalen Ebenen

Ein wichtiges Thema in der Hypnose Ausbildung sind die vier mentalen Ebenen. Der Grund: Jeder Mensch handelt im Alltag üblicherweise nur auf zwei Ebenen und lässt das Unterbewusstsein außer acht.. weiterlesen

Sterbebegleitung mit Hypnose

Fast jeder Mensch hat Angst vor dem Tod und dem Sterben an sich. An sich ist diese Angst nichts Negatives, weil sie vor Gefahren schützt und den Selbsterhaltungstrieb aktiviert. Allerdings kann die Angst vor dem Tod auch übermächtig werden, wodurch... weiterlesen

Autogenes Training

Schon seit einigen Jahren schätzen immer mehr Menschen das Autogene Training als hervorragende Möglichkeit zur Entspannung. Nachdem sich dieses – aus der Hypnose entwickelte Entspannungsverfahren immer größerer Beliebtheit erfreute, ist das Autogene Training mittlerweile.. weiterlesen

Priming

Beim sogenannten Priming – zu deutsch Bahnung – handelt es sich um eine wichtige Technik, welche in der Hypnose Ausbildung vermittelt wird. Weiterlesen

Hypnobirthing

Dass insbesondere Schmerzpatienten von den Vorteilen der Hypnose profitieren, hat mittlerweile auch in der Schulmedizin Einzug gehalten. Deshalb ist es in vielen Kliniken mittlerweile weiterlesen

Sporthypnose

Erfolgreiche Sportler wissen: Nicht nur die körperliche Verfassung, sondern vor allem der mentale Zustand entscheiden oft über Sieg oder Niederlage. Der Grund: Sobald der Wettbewerb gestartet ist, haben sie keine Zeit mehr zu denken. Sie müssen vollständig aus dem Unterbewusstsein heraus agieren und dabei natürlich richtig reagieren und ihre Handlungen müssen automatisch ablaufen. weiterlesen

Priming - sich krank denken

Die Macht des Unterbewusstseins ist so groß, dass es sogar den eigenen Körper schädigen kann. Das beste Beispiel hierfür sind psychosomatische Krankheiten. Also Krankheiten, bei welchen die Symptome einer Krankheit auftreten, ohne dass sich dafür eine organische Ursache finden lässt. weiterlesen

Der Nocebo Effekt

Der sogenannte Nocebo-Effekt ist im Grunde nur eine sich selbst erfüllende, negative Prophezeiung. Dieser Effekt, der wörtlich übersetzt bedeutet „Ich werde schaden“ tritt dann ein, wenn Menschen davon überzeugt sind, dass sich Medikamente oder Handlungen schädlich auf ihre Gesundheit auswirkt. Die Folge: weiterlesen

Hypnose als zusätzliche Therapieform

Wie auf dem Portal statista.com nachzulesen ist, leiden nahezu 40 Prozent der Bevölkerung unter psychischen Beschwerden. Dabei ist nicht die Rede von.. weiterlesen

Weihnachtshypnose 2018

Weihnachten naht, die Zeit der Besinnung und Ruhe und der Neuplanung für das kommende Jahr. Du hast bereits im letzten Jahr von mir eine Weihnachtshypnose von mir erhalten, diese kam so gut an, dass ich mich dazu entschlossen habe, euch auch dieses Jahr wieder eine solche zukommen zu lassen. weiterlesen

Körperliche, psychosomatische und seelische Gesundheit

Dass Körper und Seele eine untrennbare Einheit bilden, wussten schon die alten Griechen. Nicht umsonst spricht der Volksmund auch heute noch von einem gesunden Geist in einem gesunden Körper. Weiterlesen

Hypnose im Business

Der Druck in der modernen Arbeitswelt steigt und steigt, was sich natürlich auch negativ auf die Psyche der Angestellten auswirkt. Nicht selten kommt zu den wachsenden Aufgaben auch noch offenes oder verstecktes Mobbing hinzu. Die Mobber haben schlicht und ergreifend Angst, bei der Karriere übergangen zu werden. Weiterlesen

Rückführungen in frühere Leben

Gibt es ein Leben nach dem Tod? Gibt es eine unsterbliche Seele? Gibt es das Prinzip der Wiedergeburt? Für gläubige Menschen und Esoteriker sind diese Fragen von existenzieller Bedeutung. Doch Psychotherapeuten beschäftigen sich damit, nämlich in Form der sogenannten Reinkarnationstherapie. weiterlesen

Esdaile Zustand

Benannt ist dieser Trancezustand nach James Esdaile, einem schottischen Chirurgen. Diesem soll es Mitte des 19. Jahrhunderts gelungen sein, Patienten in Indien das Schmerzempfinden zu nehmen. weiterlesen

Unterschied Hypnosetherapie und Showhypnose

Auf den ersten Blick scheint der Unterschied zwischen der Showhypnose und der Hypnose in der Therapie nicht allzu groß zu sein. Denn in beiden Fällen geht es darum weiterlesen

Blitzinduktionen

Grundsätzlich ist eine Induktion ein Weg, der zur Tiefenentspannung führt und einen Zugang zum Unterbewusstsein bietet. Neben der klassischen Induktion, die in der.. weiterlesen

Hypnose als Therapieform

Dass Hypnose im Bereich des Mentaltrainings eine wichtige Unterstützung – etwa zur Stärkung des Selbstbewusstseins - spielen kann, ist längst auch einer breiten Öffentlichkeit bekannt. Zunehmend wird Hypnose aber auch zu thearpeutischen Zwecken eingesetzt. Der Grund: weiterlesen

Unterschied von NLP und Hypnose

Selbst in interessierten Kreisen, etwa von den Teilnehmern an einer Hypnose Ausbildung, herrscht oft Unklarheit oder gar Unsicherheit über den Unterschied von NLP und der Hypnosetherapie. Weiterlesen..

Neuroplastizität und Hypnose

Neuroplastizität und Hypnose

Kaputt ist kaputt, so könnte man die lange Zeit gängige Meinung der Schulmediziner in Bezug auf das menschliche Gehirn auf den kleinsten Nenner bringen. Das heißt: Die Mediziner sind davon ausgegangen, dass... weiterlesen

Ängste therapieren mit Hypnose

Ängste therapieren mit Hypnose

Angst zählt zu den stärksten Emotionen überhaupt, die der Mensch empfinden kann. Entwicklungsgeschichtlich betrachtet hat das durchaus seinen Sinn. Denn Angst sorgt dafür, dass.. weiterlesen

Antiraucher Hypnose

Es gibt wohl keinen Raucher, der nicht zumindest schon einmal mit dem Gedanken gespielt hat, mit dem Rauchen aufzuhören oder es sogar schon versucht hat. Hinter diesem Vorhaben... weiterlesen..

Zielerreichung mit Hypnose

Das Problem kennt wohl jeder: Man setzt sich ein Ziel, macht sich hochmotiviert an die ersten Schritte, um es zu erreichen… und scheitert letztlich doch. Die Gefahr des Scheiterns ist umso größer, je länger es dauert, bis das Ziel erreicht ist. Das beste Beispiel dafür sind Menschen, die es sich zum Ziel gesetzt haben, zehn oder 20 Kilo abzunehmen: Weiterlesen

Wirksamkeit von Hypnose

Nach wie vor verbinden viele Menschen mit dem Begriff Hypnose Showhypnotiseure, die vor großem Publikum Freiwillige auf die Bühne bitten, die sich nach der Hypnose vor den Zuschauern zum Affen machen. Dass die Hypnose sehr wohl aber auch medizinisch – vor allem in der Psychotherapie – eine wirksame Methode für die Behandlung ist... Weiterlesen

Warum Hypnose - Vergleich mit anderen Therapieformen

Immer mehr Menschen mit psychischen Problemen entscheiden sich für eine Hypnosetherapie zur Behandlung ihrer Problematik. Der Grund: Es handelt sich um ein äußerst schnelles und effektives Therapieverfahren. Weiterlesen

Übung - gute Gefühle aktivieren

Sehr vereinfacht gesagt folgt Verhalten deinen Gedanken. Daher kommt auch mein Spruch: Du bist was du denkst! Dein Gehirn erlebt den Alltag quasi durch eine Brille. Diese Brille ist sinnbildlich für deine Gedanken und Erfahrungen. Du kennst bestimmt den Ausdruck "alles durch die rosarote Brille sehen" wenn wir frisch verliebt sind. Im Fachjargon heisst dieses Phänomen.. weiterlesen

Beta, Alpha, Theta und Delta Zustand

Ich werde dir Heute die mentalen Ebenen, Alpha, Beta, Theta und Delta Zustand ein bisschen näherbringen. Vereinfacht gesagt sind es Zustände die dir erlauben schneller und besser an deiner Persönlichkeit arbeiten zu können. Die dir auch erlauben, je nach Zustand in dem du gerade bist, schneller auf das Unterbewusstsein zugreifen.. weiterlesen

Migräne mit Hypnose therapieren

Kopfschmerzen sind oftmals ein Alarmsignal deines Unterbewusstseins um dir mitzuteilen, dass irgendetwas nicht im Gleichgewicht ist. Oftmals spielt Stress und innere Angespanntheit eine wesentliche Rolle. Bereits mit sehr einfachen Techniken, lassen sich Kopfschmerzen und selbst Migräneattacken vermindern... weiterlesen..

Beeinflussung durch Markennamen

Wir haben klare Geschmackspräferenzen – wie z.B. die Präferenz von Coca Cola über Pepsi, oder roter und grünen Gummibärchen, obwohl wir in einem Blindtest diese Produkte meist nicht unterscheiden könnten weiterlesen...

Krankheiten - alles reine Einbildung?

Ich finde es immer wieder spannend zu beobachten wieviel Einfluss unsere Gedanken auf unser Wohlbefinden haben. Erst kürzlich hatte ich Besuch aus dem Ausland.. weiterlesen...

Hypnose SRF Podcast

Die Hypnose ist mehr als eine Unterhaltungsmöglichkeit. SRF Podcast hat hierzu einen tollen Beitrag verfasst welchen ich dir nicht vorenthalten möchte.

Bereits die Ägypter haben ca. 500 vor Christus mit Hypnose gearbeitet. Anno 1770 weiterlesen..

Vorsätze & Ziele erreichen

Weihnachtszeit - die Zeit um sich das vergangene Jahr nochmals durch den Kopf gehen zu lassen und Vorsätze fürs neue Jahr zu stecken.

Vorsätze - bringt das überhaupt etwas? weiterlesen...

Woher kommt Stress?

41% der Bankangestellten in der Schweiz sehen sich selber in der Gefahr in ein Ausgebrannt sein - sprich ein Burnout hinein zu manövrieren. 41%!! Fast jeder zweite Angestellte - ich finde das unglaublich. Warum tun wir uns das an? weiterlesen...

Nutze den Flowzustand

Wir haben ihn alles schon mehrmals (täglich hoffentlich) erlebt. Sei es während einer Präsentation, bei der wir uns so hingegeben haben, dass wir die ganzen Ängste und sogar den vorbereiteten Text einfach beiseite gelassen haben... weiterlesen...

Burnouttherapie

Kann man überhaupt ein Burnout behandeln ohne langfristige Nachwirkungen? Eine Frage welche uns oft gestellt wird. Ja das ist möglich jedoch hängt es davon ab was und wie genau therapiert wird.

Wir unterscheiden 2 Faktoren welche zu einem Burnout führen: weiterlesen...

Messbarkeit von Mentaltraining

Oft werden wir gefragt ob es denn möglich sei den Erfolg von Mentaltraining bzw. Hypnose zu messen. Ja klar geht dies. Aber das Wichtigste... weiterlesen

Wie entsteht ein Burnout?

Viel spannender ist doch was ist ein Burnout überhaupt? Unserer Erfahrung nach ist ein Burnout eine psychische Stress - Überbelastung welche sich langsam zu einer Krankheit - genannt Burnout entwickelt. Woher kommt also der Stress? Es gibt mehrere Faktoren welche hierzu beitragen.. weiterlesen...

Einblick in die Vorbereitung einer Hypnose CD

Heute gebe ich dir einen kurzen Einblick in unsere aktuell laufenden Vorbereitung für die nächste Studioaufnahme unserer Mentalreisen bzw. Hypnose CD's.

Nach langer und intensiver Vorbereitungen, vielen Stunden an Texte schreiben, mit Musikern zusammen sitzen und den Feinschliff machen sind wir nun kurz vor der Studioaufnahme. Wie du siehst, arbeiten wir mit Profimusikern zusammen - warum? weiterlesen...

Haben meine Gedanken Einfluss auf mich?

Dies ist eine Frage welche mir oft gestellt wird. Ja, das haben sie!
Fangen wir mal ganz einfach an. Wenn du dich an eine Situation zurückerinnerst in der du so richtig glücklich warst, es dir gut ging und du voller Lebensfreude warst - wie macht sich das bei dir bemerkbar? Wenn du nun an eine Erfahrung denkst in der es dir nicht so wirklich gut ging, du ausgelaugt warst, vielleicht ein wenig bedrückt - wie fühlt sich das an?

Wie du merkst, reagiert dein Körper automatisch auf diese Situationen... weiterlesen...

 

 

Stimmt es, dass ich mir meine Welt selber erschaffe?

Ja und Nein. Ich schaue dies ein bisschen differenzierter an. Stell dir vor du gehst mit einem Freund aus in ein Restaurant essen und nachher noch in eine Bar. Gehen wir davon aus, dass du gut gelaunt bist, erholt und eine richtig tolle Woche gehabt hast. Dein Kumpel hatte eine strenge Woche, viel zu tun und ist gerade stark unter Druck. Denkst du dass er diesen Abend genauso erleben wird wie du?

Die Wahrscheinlichkeit dass dir der Abend besser gefallen wird... weiterlesen...

Wirkt deine Hypnose CD wirklich? Und warum ist die so anders?

Oh ja, das tut sie… Die Frage ist: kannst du dich darauf einlassen?

Auf der einen Seite hat alleine schon die Musik einen Einfluss auf dich und deinen Körper. Die Klänge sind so ausgearbeitet dass sie dich optimal dabei unterstützen dich zu entspannen. Daher gibt es auch teilweise so mystische Klänge drin. Das Zusammenspiel zwischen Sprache und Musik ist unglaublich wichtig. Wie du bestimmt schon bemerkt hast... weiterlesen...

Was für Leute kommen an eure Seminare?

Unsere Kunden sind stark durchmischt. Wir haben immer wieder Leute welche sich in unseren Workshops beruflich fitter machen wollen sei es als Verkäufer oder Führungskraft ihre Persönlichkeit stärken wollen oder sich Tipps und Tricks lernen um Ihre Kunden und Mitarbeiter besser zu verstehen. Genauso häufig gibt es aber auch, dass wir Teilnehmer haben die einfach mal “rumexperimentieren” wollen um sich besser kennen zu lernen. Eines haben alle gemeinsam: Sie sind offen und wollen etwas erleben.

Interview Philippe Hort & Oliver Schwarz über Blockaden, Programmierungen und Möglichkeiten von Mentaltraining